腰椎压迫腿神经怎么办

Question

腰椎压迫腿神经怎么办

Answer 1

腰椎压迫腿神经可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减少弯腰搬重物等动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，热敷或超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻神经根炎症，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多。药物需严格遵医嘱服用。

4、手术治疗

经保守治疗无效或出现肌力下降时，可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎板切除减压术。术后需配合康复训练。

建议睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，避免睡软床。日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。