子宫肌瘤可通过药物治疗、中医调理、生活方式干预、定期监测等方式进行保守治疗。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡等原因引起。
使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林,可抑制雌激素分泌缩小肌瘤;米非司酮等孕激素拮抗剂能阻断肌瘤生长;中成药如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀作用。
采用活血化瘀类中药方剂,如桃红四物汤加减;针灸选取关元、子宫等穴位调节气血;艾灸三阴交穴有助于改善盆腔血液循环。
控制体重避免肥胖加重激素紊乱;减少红肉摄入降低雌激素水平;规律运动每周3-5次有氧运动帮助调节内分泌。
每3-6个月进行妇科超声检查监测肌瘤变化;记录月经周期和出血情况;出现异常腹痛或出血量增多时及时复诊。
日常注意保持情绪稳定,避免熬夜,限制豆制品等植物雌激素摄入,若肌瘤增长迅速或出现严重症状需考虑手术治疗。