腰椎间盘突出压迫神经根可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站等加重神经压迫的行为。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,但需在康复师指导下进行。
神经根水肿可使用甘露醇脱水,疼痛明显可遵医嘱服用塞来昔布、甲钴胺、地奥司明等药物缓解症状。
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜手术,严重者可行椎间盘切除植骨融合内固定术。
日常应避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时在腰部垫薄枕维持生理曲度,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。