一觉醒来眼睛红了可能由熬夜疲劳、结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起,可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
睡眠不足或熬夜会导致眼部血管扩张充血,表现为无痛性红血丝增多。建议调整作息保证7-8小时睡眠,用冷藏后的人工泪液滴眼缓解。
揉眼或咳嗽等动作可能使结膜毛细血管破裂,形成片状鲜红色出血斑。通常2周内自行吸收,急性期可用冰袋冷敷减轻渗血。
接触尘螨花粉等过敏原后,眼白会出现弥漫性充血伴瘙痒。需远离过敏原,使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。
金黄色葡萄球菌等感染可引起脓性分泌物和结膜充血。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗,避免交叉感染。
避免长时间用眼,保持眼部清洁,若伴随视力下降或剧烈疼痛需及时眼科就诊。