眼睛干老是流泪怎么办

Question

眼睛干老是流泪怎么办

Answer 1

眼睛干涩伴流泪可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、环境调节、药物治疗等方式缓解，通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、泪道阻塞等原因引起。

1、人工泪液替代

使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液。适用于长期看电子屏幕导致的暂时性眼干，需在医生指导下选择不含防腐剂的剂型。

2、热敷按摩

每日用40℃左右热毛巾敷眼睑5分钟，配合睑缘按摩促进睑板腺分泌油脂。可改善因睑板腺功能障碍导致的蒸发过强型干眼，注意温度避免烫伤。

3、环境调节

保持室内湿度40%-60%，减少空调直吹，屏幕放置低于视线10-15厘米。避免干燥环境加速泪液蒸发，每用眼20分钟远眺20秒。

4、药物治疗

干眼症可能与雄激素水平下降、睑板腺功能障碍有关，通常表现为异物感、视疲劳等症状，可短期使用环孢素滴眼液；细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液。

建议增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，避免佩戴隐形眼镜超过8小时，症状持续需排查干燥综合征等全身性疾病。