早泄、肾虚、阳痿可通过生活方式调整、中药调理、西药治疗、心理干预等方式改善。这些问题通常由体质虚弱、心理压力、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。适度运动有助于增强体质,改善血液循环。减少烟酒摄入,避免辛辣刺激性食物。
肾虚可选择金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中成药。这些药物具有补肾益精的功效,需要在中医师指导下辨证使用。
早泄可选用盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。阳痿可选择西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。这些药物需在医生指导下使用。
性功能障碍常伴随焦虑抑郁等心理问题。可通过心理咨询、行为疗法等方式改善,伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物。避免过度紧张,建立健康性观念,必要时及时就医检查明确病因。