眼保健操能治近视吗

Question

眼保健操能治近视吗

Answer 1

眼保健操不能治疗近视，但有助于缓解视疲劳。近视的矫正方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、采用药物控制等。

1、缓解视疲劳

眼保健操通过按摩穴位促进眼部血液循环，可暂时减轻因用眼过度导致的酸胀感，但对已形成的近视屈光状态无逆转作用。

2、佩戴框架眼镜

凹透镜片可矫正光线折射路径，是青少年近视防控的基础手段，需定期复查调整度数，可能与遗传因素、用眼习惯等有关，常表现为远视力下降。

3、角膜接触镜

包括硬性透氧性角膜接触镜和角膜塑形镜，后者通过夜间佩戴暂时改变角膜曲率，可能与眼轴增长过快有关，需在专业机构验配。

4、屈光手术

激光角膜切削术适用于成年稳定期近视，可能与角膜厚度不足有关，术前需严格评估，术后可能出现干眼症状。

日常需保持每天2小时以上户外活动，减少连续近距离用眼时间，每半年进行一次视力检查，出现视物模糊应及时就医。