左耳持续耳鸣可通过声治疗、药物干预、病因治疗、心理疏导等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
使用白噪音发生器或助听器掩盖耳鸣声,适用于噪音暴露等生理性因素,无须药物介入。
可能与血管痉挛或内耳微循环障碍有关,通常伴随眩晕或听力下降。可遵医嘱使用尼莫地平、银杏叶提取物、甲钴胺等改善微循环药物。
可能与中耳炎或耳硬化症有关,通常伴随耳痛或耳闷胀感。需通过鼓室成形术或镫骨手术等针对性处理原发病。
认知行为疗法可缓解耳鸣相关的焦虑情绪,尤其适用于长期慢性耳鸣患者。
避免摄入咖啡因及高盐饮食,保证充足睡眠有助于减轻耳鸣症状,持续两周以上需耳鼻喉科就诊。