中药煎煮的正确方法主要有浸泡药材、控制水量、把握火候、过滤药液四个关键步骤。
1、浸泡药材
煎煮前用冷水浸泡药材30分钟,水量以淹没药材2厘米为宜,根茎类药材需延长浸泡时间。
2、控制水量
一般药物头煎加水300-500毫升,解表药水量稍少,滋补药水量可适当增加。
3、把握火候
解表药宜武火快煎,滋补药需文火慢熬,常规药物煮沸后转中小火维持微沸状态。
4、过滤药液
煎煮完成后立即趁热过滤,合并两次煎液分次服用,药渣不宜过度挤压。
使用砂锅或陶瓷锅煎煮效果更佳,煎药过程中避免频繁开盖,服药期间注意忌口并观察身体反应。