孕期可用的护肤品主要有基础保湿类、物理防晒类、低敏洁面类、天然成分类,建议选择无酒精、无香精、无刺激性成分的产品,避免使用含维A酸、水杨酸等成分的护肤品。
选择含透明质酸、神经酰胺等温和保湿成分的乳液或面霜,避免含防腐剂或合成香料的产品,孕期皮肤敏感时可缓解干燥脱皮。
以氧化锌、二氧化钛为主要成分的物理防晒霜更安全,避免化学防晒剂渗透风险,建议选择SPF30以内的广谱防晒产品。
氨基酸类或葡萄糖苷类洁面产品清洁力适中,不会破坏皮肤屏障,孕期激素变化导致油脂分泌异常时可温和清洁。
含积雪草、金盏花等植物提取物的护肤品具有舒缓作用,但需警惕精油类成分可能引发过敏或宫缩风险。
孕期护肤应简化步骤,使用前进行耳后测试,出现红肿瘙痒立即停用,必要时咨询产科或皮肤科医生。