腰椎间盘突出及骨质增生应该怎么办

Question

腰椎间盘突出及骨质增生应该怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出及骨质增生可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起，骨质增生多与关节老化、慢性损伤、代谢异常、遗传因素相关。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰和负重活动，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能缓解神经压迫，建议每周3-5次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于突出物压迫神经者，椎间盘置换术适合严重退变患者，需评估手术指征。

日常保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，控制体重，避免久坐久站，疼痛加重时及时复查影像学。