判断奶水不足可通过观察婴儿排尿次数、体重增长、哺乳时长及母亲乳房充盈感等指标综合评估。
婴儿每日排尿少于6次或尿色深黄可能提示摄入不足,母乳喂养新生儿通常每24小时有6-8次小便。
出生两周后未恢复至出生体重,或每月增重不足500克需警惕,正常母乳喂养婴儿前3个月每月增重约600-1000克。
单次哺乳超过40分钟仍频繁觅食,或哺乳间隔短于1.5小时可能奶水不足,有效哺乳通常15-30分钟可满足需求。
哺乳后乳房持续松软无胀感,或挤奶时乳汁流出缓慢量少需注意,正常哺乳后乳房应有明显排空感。
建议记录喂养日记并定期监测生长曲线,必要时咨询哺乳顾问或儿科医生进行专业评估,避免过早添加配方奶。