孕期血压低是什么原因

Question

孕期血压低是什么原因

Answer 1

孕期血压低可能由激素水平变化、血容量增加、营养不良、贫血等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗等方式改善。

1、激素水平变化

孕激素水平升高会导致血管扩张，降低外周阻力引起血压下降。建议避免突然起身，日常采取分段活动方式减少头晕症状。

2、血容量增加

妊娠期血容量生理性增加可能导致相对性血压降低。可通过增加钠盐摄入、穿着弹力袜帮助改善循环，必要时监测血红蛋白水平。

3、营养不良

孕期热量与蛋白质摄入不足可能引发低血压。需保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，分5-6餐进食，避免长时间空腹。

4、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血可能导致携氧能力下降。表现为乏力、面色苍白，需检测血常规，遵医嘱补充铁剂、叶酸或维生素B12。

建议孕妇保持充足睡眠，避免高温环境，每日摄入2-3升液体，定期进行血压监测和产前检查。