痔疮患者注意哪些事项

Question

痔疮患者注意哪些事项

Answer 1

痔疮患者需注意饮食调节、排便习惯、局部清洁和适度运动等事项，避免久坐久站、辛辣刺激食物等诱发因素。

1、饮食调节

增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，有助于软化大便。避免饮酒及辛辣食物，减少对肛周血管的刺激。

2、排便习惯

养成定时排便习惯，每次如厕时间不超过5分钟。避免用力排便，可配合温水坐浴促进局部血液循环。

3、局部清洁

便后使用温水清洗肛门，保持局部干燥清洁。避免使用粗糙厕纸擦拭，可选择无酒精湿巾轻柔清洁。

4、适度运动

避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。可进行提肛运动，每天3组，每组15-20次，增强盆底肌力量。

痔疮发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，症状持续或加重应及时就医。