紫苏副作用主要有过敏反应、胃肠不适、光敏反应、药物相互作用等。紫苏作为药食两用植物,合理使用安全性较高,但特殊人群需警惕潜在不良反应。
1、过敏反应
紫苏含挥发油成分可能引发皮肤瘙痒、红斑等过敏症状,过敏体质者初次使用应小剂量测试。
2、胃肠不适
过量食用可能刺激胃肠黏膜,导致恶心、腹泻等症状,建议每日鲜叶食用量不超过50克。
3、光敏反应
紫苏中呋喃香豆素类成分可能增加皮肤对紫外线敏感性,日晒后易出现色素沉着。
4、药物相互作用
紫苏酮可能影响抗凝血药物代谢,服用华法林等药物期间应咨询医生。
建议食用新鲜紫苏前充分清洗,药用需遵医嘱,出现不良反应立即停用并就医。