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咽炎食疗有哪几种方法

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咽炎食疗有哪几种方法

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葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院

咽炎患者可通过蜂蜜水、雪梨汤、白萝卜汁、橄榄茶等食疗方法缓解症状，建议避免辛辣刺激食物并保持充足水分摄入。
1、蜂蜜水
蜂蜜具有润喉消炎作用，温水冲泡饮用有助于缓解咽部干燥疼痛，糖尿病患者慎用。
2、雪梨汤
雪梨去皮切块与冰糖炖煮，其滋阴润肺特性对咽干咳嗽有效，体质虚寒者不宜过量。
3、白萝卜汁
新鲜白萝卜榨汁含硫化物成分能抑制咽喉炎症，胃肠功能较弱者建议稀释后少量饮用。
4、橄榄茶
青橄榄与绿茶同泡可减轻咽喉肿痛，含鞣酸成分需避免空腹饮用以免刺激胃黏膜。
食疗期间若症状持续超过两周或出现发热、呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊评估病情。

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