月经血呈褐色可能由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
经血在宫腔滞留时间较长时,血红蛋白被氧化成含铁血黄素导致颜色变深。建议避免久坐,适当活动促进经血排出,无须特殊治疗。
黄体功能不足或雌激素水平异常可能影响子宫内膜脱落速度。保持规律作息,减少压力,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
可能与细菌上行感染、宫腔操作史等因素有关,常伴有下腹坠痛、发热等症状。需进行抗感染治疗,可选用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物。
异位内膜组织导致经血排出不畅,多合并进行性痛经。可考虑使用布洛芬缓释胶囊、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂、地诺孕素片等药物控制病情。
经期注意保暖,避免剧烈运动,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。若褐色经血持续超过3个月或伴随严重腹痛,建议及时妇科就诊。