腰痛与肾痛的区分主要依据疼痛位置、性质及伴随症状,常见原因包括肌肉劳损、泌尿系统疾病等。
1. 疼痛位置
腰痛多位于脊柱两侧肌肉或腰椎区域,活动时加重;肾痛通常位于肋骨下方脊柱旁,呈深部钝痛或绞痛,可向腹股沟放射。
2. 疼痛性质
腰痛多为酸胀感或僵硬感,休息可缓解;肾痛常为持续性钝痛或突发绞痛,可能伴有排尿异常。
3. 伴随症状
腰痛可能伴随活动受限;肾痛多伴随发热、血尿、尿频尿急等泌尿系统症状。
4. 诱发因素
腰痛多与久坐、搬运重物相关;肾痛常由尿路感染、肾结石等疾病引发。
建议记录疼痛特点并及时就医,避免自行服用止痛药掩盖病情,日常注意保持正确姿势并适量饮水。