孕晚期下身疼痛可能由生理性压迫、假性宫缩、耻骨联合分离或泌尿系统感染引起,通常表现为骨盆区域钝痛、间歇性下坠感或排尿灼热等症状。
增大的子宫压迫盆底神经血管导致疼痛,建议侧卧休息并用孕妇枕支撑腹部,避免长时间站立。
妊娠激素变化引发不规律宫缩,可能伴随腹部发紧,可通过温水浴缓解,若每小时超过4次需就医。
松弛素分泌致耻骨间隙增宽,疼痛放射至大腿内侧,使用骨盆带固定并避免双腿过度分开动作。
可能与尿潴留或细菌感染有关,表现为尿频尿急,需尿常规确诊后可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇或呋喃妥因。
每日进行盆底肌凯格尔运动,摄入富含钙镁的牛奶及深绿色蔬菜,疼痛持续加重或出现阴道流血需立即就诊。