腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办

Question

腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于单纯突出患者，开放手术适合合并椎管狭窄病例，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。

日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。