月经快结束时可以泡澡,但需注意水温不宜过高、时间不宜过长,避免盆浴引发感染风险。
经期宫颈口未完全闭合,盆浴可能使细菌逆行感染,建议选择淋浴。若出现瘙痒、异味等症状可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊。
过热泡澡可能导致血管扩张加重经期疲劳,水温建议维持在40℃以下,时间不超过15分钟。
泡澡前后需彻底清洁浴缸,经血残留可能滋生细菌。可选用一次性浴缸套,结束后及时更换卫生用品。
贫血或经量过多者泡澡可能引发头晕,建议经期完全结束后再泡澡,体质虚弱者可选择局部擦浴。
泡澡后建议饮用温水补充水分,避免进食生冷食物,穿着宽松棉质衣物保持会阴部透气干燥。