眼睛看字模糊是怎么回事

Question

眼睛看字模糊是怎么回事

Answer 1

眼睛看字模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障等原因引起，可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、人工泪液滴眼、手术治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊伴眼胀。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部缓解疲劳。

2、屈光不正

近视、远视或散光未矫正时，光线无法聚焦视网膜。需验光后佩戴框架眼镜（如树脂镜片）或角膜接触镜（如硅水凝胶材质）。

3、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，可能出现间歇性视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合睑板腺按摩。

4、白内障

晶状体混浊引起的渐进性视力下降，可能与年龄、糖尿病等因素有关。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。

日常注意保持用眼距离30厘米以上，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，避免在黑暗环境中长时间使用电子屏幕。