最近感觉眼睛浮肿是怎么回事

Question

最近感觉眼睛浮肿是怎么回事

Answer 1

眼睛浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、控制盐分摄入、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。

1、睡眠不足

熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起暂时性浮肿。建议保持每天7-8小时规律睡眠，睡前冷敷眼周。

2、饮食过咸

高盐饮食使体内水分滞留，眼睑皮肤薄弱易显现水肿。每日食盐摄入量控制在5克以内，多食用冬瓜、薏米等利水食物。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。

4、肾脏疾病

可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为晨起眼睑浮肿伴下肢水肿。需完善尿常规和肾功能检查，临床常用呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等药物。

日常避免用力揉眼，减少长时间用眼，若持续浮肿超过3天或伴随尿量异常需及时肾内科就诊。