总是脚背痛风该怎么办

Question

总是脚背痛风该怎么办

Answer 1

总是脚背痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期复查等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。

2、增加饮水

每日保持2000毫升以上饮水量，促进尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料，可选用碱性矿泉水中和尿酸。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期需用降尿酸药如别嘌醇、非布司他，须严格遵医嘱调整剂量。

4、定期复查

每3个月监测血尿酸水平，目标值控制在300微摩尔/升以下，同时检查肾功能和尿酸盐结晶沉积情况。

保持规律作息，避免关节受凉和剧烈运动，肥胖者需逐步减重，发作期可抬高患肢缓解肿胀。