阳痿早泄硬度不够可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。勃起功能障碍与早泄可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤等因素引起。
戒烟限酒,规律运动有助于改善血管功能。均衡饮食可适量补充锌、精氨酸等营养素,避免高脂饮食加重血管负担。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起问题。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等药物。须在医生指导下使用。
真空负压装置可辅助勃起,低强度冲击波治疗可能改善血管内皮功能。严重病例可考虑阴茎假体植入手术。
建议避免自行用药,及时到泌尿外科或男科就诊评估。保持适度运动,控制基础疾病如高血压糖尿病,有助于改善性功能。