月经推迟量少该怎么办

Question

月经推迟量少该怎么办

Answer 1

月经推迟量少可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、妇科疾病管理等方式改善。该症状通常由精神压力、营养不良、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能，建议保持规律作息并每日进行适度运动，如瑜伽或快走，有助于改善盆腔血液循环。

2、中药调理

气血不足者可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸等中成药，这类药物含当归、川芎等成分，能调节月经周期。

3、激素治疗

黄体功能不全时需补充黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物，用药前需通过性激素六项检查确认雌激素水平。

4、妇科疾病管理

多囊卵巢综合征可能伴随痤疮和脱发，需通过二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平。

日常可适量食用红枣、桂圆等补血食材，避免生冷饮食，若周期紊乱持续超过3个月需进行妇科超声检查排除器质性疾病。