早泄勃起硬度不够怎么办

Question

早泄勃起硬度不够怎么办

Answer 1

早泄勃起硬度不够可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、物理治疗等方式改善。通常由心理压力、不良习惯、激素异常、血管病变等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性表现。

2、行为训练

进行骨盆底肌肉锻炼或停动法等行为训练，每日重复进行可增强控制力，配合规律作息避免过度疲劳。

3、药物治疗

可能与睾酮水平低下或阴茎供血不足有关，表现为勃起维持困难。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂，或十一酸睾酮补充治疗。

4、物理治疗

严重血管性病变需考虑低强度冲击波治疗或阴茎假体植入术，通常伴随动脉硬化等基础疾病，需先控制原发病。

日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免吸烟饮酒，保持适度运动改善血液循环，症状持续应尽早就医评估。