早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。
通过停顿挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持练习。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物需连续服用2周后显效,可能出现头晕等副作用。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣关系咨询能改善亲密互动,严重心理障碍需联合精神科治疗。
建议避免过度关注射精时间,保持规律性生活频率,配合盆底肌训练有助于改善控制能力,合并慢性疾病需同步治疗原发病。