腰痛弯不下腰是怎么回事

Question

腰痛弯不下腰是怎么回事

Answer 1

腰痛弯不下腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累会导致腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部酸痛、活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸，避免久坐久站。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。可能与长期负重、突然扭伤有关，可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、骨质疏松

骨量降低使椎体承重能力下降，易发生压缩性骨折。多见于绝经后女性或长期缺钙人群，需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，晨僵明显且进行性加重。可能与HLA-B27基因相关，需生物制剂如阿达木单抗联合康复锻炼。

急性期建议卧床休息，恢复期可进行游泳等低冲击运动，日常注意保持正确坐姿并使用护腰支撑。