月子期间感冒可通过多饮水、物理降温、药物干预、预防继发感染等方式缓解。通常由免疫力下降、环境温度变化、病毒入侵、细菌感染等原因引起。
产后体虚易脱水,每日饮用温水可稀释呼吸道分泌物。哺乳期建议饮用红糖姜茶辅助发汗,无须特殊药物治疗。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴降温。需避开产妇会阴伤口部位,同时保持房间通风,避免直吹冷风。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。需避免含伪麻黄碱的复方感冒药,防止减少乳汁分泌。
感冒可能诱发乳腺炎或产褥感染,表现为乳房胀痛、恶露异常。需监测体温变化,出现持续发热应及时就医进行血常规检查。
建议保持每日8小时睡眠,饮食选择鸡汤、百合粥等易消化食物,哺乳前后清洁双手防止病毒传播。