咽炎打呼噜怎么治疗

Question

咽炎打呼噜怎么治疗

Answer 1

咽炎打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式改善。咽炎打呼噜通常由咽喉黏膜炎症、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、肥胖等原因引起。

1、调整睡姿

侧卧位睡眠可减少舌根后坠，缓解气道阻塞。避免仰卧位时软腭下垂加重打鼾，建议使用侧卧枕辅助固定体位。

2、控制体重

肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，BMI超过24需通过饮食控制和有氧运动减重，每周减重0.5-1公斤为宜。

3、药物治疗

慢性咽炎可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片、复方硼砂溶液等药物减轻咽喉水肿。腺样体肥大患儿可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。

4、手术治疗

重度鼻中隔偏曲需行鼻中隔矫正术，腺样体肥大Ⅲ度以上建议腺样体切除术。术后需配合雾化吸入治疗促进黏膜修复。

日常避免辛辣刺激饮食，睡眠时保持室内湿度50%-60%，咽炎急性发作期及时耳鼻喉科就诊评估气道情况。