肝癌可通过接种疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精摄入、定期体检等方式预防。肝癌的发生与病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素暴露、代谢性疾病等因素密切相关。
接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒感染最有效的手段,乙型肝炎病毒感染是导致肝癌的主要原因之一。
慢性乙型和丙型肝炎患者需规范抗病毒治疗,肝炎病毒感染导致的肝纤维化进展为肝硬化后会显著增加肝癌风险。
长期过量饮酒会导致酒精性肝病,进而发展为肝硬化和肝癌,男性每日酒精摄入不宜超过25克。
肝癌高危人群应每6个月进行肝脏超声和甲胎蛋白检测,高危人群包括肝硬化患者、慢性肝炎病毒感染者和有肝癌家族史者。
保持健康体重,避免食用霉变食物,控制糖尿病等代谢性疾病,有助于降低肝癌发生风险。出现不明原因消瘦、肝区疼痛等症状应及时就医。