阳痿可能自动恢复,多数情况下与心理因素或短期生理状态有关,但器质性病变需医疗干预。恢复概率主要与病因类型、持续时间、基础健康状况、生活习惯等因素相关。
焦虑、抑郁等心理问题导致的阳痿,通过心理疏导或压力缓解可能自行改善。建议伴侣共同参与治疗,必要时寻求心理咨询。
熬夜、酗酒或吸烟等不良习惯引发的暂时性功能障碍,调整作息戒烟限酒后可能恢复。需保持规律运动及均衡饮食。
睾酮水平低下等内分泌问题可能导致阳痿,伴随性欲减退、疲劳等症状。需检测激素水平,遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等药物。
动脉硬化或高血压等血管性疾病引发的阳痿,通常需联合治疗原发病。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
日常可适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物,避免高脂饮食。器质性病变或症状持续超过3个月应及时就诊泌尿外科或男科。