腰椎椎体边缘骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与慢性劳损、退行性变、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
超短波或红外线照射有助于改善局部血液循环,减轻疼痛和僵硬感。日常可配合低强度腰背肌锻炼增强稳定性。
塞来昔布胶囊可缓解无菌性炎症,盐酸氨基葡萄糖片帮助修复软骨,严重疼痛时短期使用洛索洛芬钠贴剂。需在医生指导下选择剂型。
针灸阿是穴配合推拿松解肌肉痉挛,中药熏蒸使用伸筋草、透骨草等药材促进气血运行。避免长时间保持固定姿势。
神经压迫严重时考虑椎间孔镜减压术,极少数骨质增生导致椎管狭窄需行椎板切除术。术后需严格遵循康复计划。
建议控制体重减轻腰椎负荷,睡眠选择硬板床,避免久坐久站及腰部受凉,急性期疼痛明显应及时骨科就诊。