孕妇坐骨神经痛的症状主要有臀部放射性疼痛、下肢麻木无力、行走困难、夜间症状加重。
1、臀部疼痛
疼痛从臀部向大腿后侧、小腿外侧放射,久坐或改变体位时加剧,可能与子宫增大压迫神经有关。建议侧卧休息,避免久坐久站。
2、下肢麻木
单侧肢体出现针刺感或蚁走感,严重时可影响足部活动。妊娠期水肿可能加重神经压迫,可尝试热敷缓解。
3、行走障碍
步态不稳或跛行,上下楼梯时症状明显。需使用孕妇托腹带减轻腰椎压力,必要时借助助行器。
4、夜间加重
卧位时椎间盘压力增大导致疼痛显著,建议采用左侧卧位并在膝间垫枕。若出现排尿困难需立即就医。
孕妇应避免提重物,睡觉时保持脊柱中立位,若症状持续需及时到产科和骨科联合就诊。