早上起来鼻子流血可能由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、抗炎药物等方式缓解。
冬季或空调环境下空气湿度低,导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻或擤鼻动作过猛损伤血管。避免外力刺激鼻腔,出血时可用冰袋冷敷鼻梁,配合盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管。
晨起血压高峰可能导致鼻腔小血管破裂。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物,伴随头晕头痛需就医。
过敏性鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血。可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片控制炎症,合并脓涕发热需抗生素治疗。
反复鼻出血或出血量大时需耳鼻喉科就诊,日常多饮水,避免辛辣食物刺激黏膜。