痔疮可通过饮食调节、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常用药物包括地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、西蓝花、梨等富含膳食纤维的食物,每日饮水量不低于1500毫升。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛症状。坐浴后保持肛周干燥清洁。
地奥司明片可改善静脉张力,马应龙麝香痔疮膏具有消炎止痛作用,复方角菜酸酯栓能保护黏膜。需在医生指导下选择合适剂型。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者,可考虑胶圈套扎术、痔切除术等外科治疗。术后需配合高纤维饮食预防复发。
避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医评估。