怎么才能去除青春痘

Question

怎么才能去除青春痘

Answer 1

去除青春痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免乳制品过量，多吃富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎，有助于调节皮脂分泌。

2、皮肤清洁

每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致屏障受损，可选择含硫磺或水杨酸的洁面产品辅助控油。

3、外用药物

痤疮丙酸杆菌感染时可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物，需注意药物可能引起皮肤干燥。

4、口服药物

中重度痤疮可考虑口服多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊调节角化，需在医生指导下监测肝功能等指标。

建议避免挤压痘痘，规律作息并做好防晒，若痤疮反复发作或留下瘢痕应及时就诊皮肤科。