整个身体晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降,表现为头晕、乏力、出汗等症状。建议少量多次进食含糖食物,随身携带糖果应急,必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时血液未能及时供应大脑,出现短暂眩晕。日常应避免突然改变体位,起身时动作放缓,增加水和盐分摄入。严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
铁元素缺乏或造血功能异常导致血红蛋白不足,伴随面色苍白、心悸。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
内耳平衡感受器中的耳石脱落引发眩晕,与头部位置变动相关。需通过专业手法复位治疗,可配合使用倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善循环药物。
日常保持规律作息,避免过度疲劳,眩晕发作时立即坐下防止跌倒,持续或反复发作需及时就医排查心脑血管疾病。