一岁宝宝积食可通过腹部按摩、调整饮食结构、增加活动量、药物辅助等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物性状不适、疾病因素等原因引起。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周5分钟,促进肠蠕动。避免饭后立即按摩,每日可重复进行2-3次。
家长需暂停添加新辅食,将食物研磨得更细腻。可少量多次喂养米油、苹果泥等易消化食物,减少每餐奶量。
家长需帮助宝宝进行被动操或俯卧抬头训练,每天活动3-4次,每次不超过10分钟,避免剧烈摇晃。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶散、健胃消食口服液等药物,不可自行调整剂量。
若宝宝出现持续呕吐、发热或精神萎靡,家长需立即就医。日常喂养应遵循定时定量原则,避免强迫进食。