怎么治疗三角韧带损伤

Question

怎么治疗三角韧带损伤

Answer 1

三角韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。三角韧带损伤通常由运动扭伤、外力撞击、慢性劳损、韧带退变等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止活动并佩戴护踝支具，避免负重行走，减轻韧带张力。可使用弹性绷带加压包扎，抬高患肢促进消肿。

2、物理治疗：

肿胀缓解后可采用超声波、低频电刺激等理疗促进修复，后期加强踝关节稳定性训练，如平衡垫练习、抗阻内翻训练。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等口服非甾体抗炎药，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。严重肿胀可短期口服地奥司明片改善循环。

4、手术治疗：

完全断裂或保守治疗无效者需行韧带修复术，术式包括直接缝合、锚钉重建等，术后需石膏固定4-6周并逐步康复训练。

恢复期避免剧烈运动，可进行踝泵运动预防僵硬，选择高帮运动鞋提供支撑，超重者需控制体重减轻关节负荷。