足跟骨刺的治疗方法是什么

Question

足跟骨刺的治疗方法是什么

Answer 1

足跟骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。足跟骨刺通常由长期劳损、足底筋膜炎、骨关节炎、肥胖等原因引起。

1、物理治疗

超声波或冲击波治疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。建议选择医院康复科进行规范治疗，避免自行使用仪器。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能快速消炎。需在医生指导下使用。

3、中医治疗

针灸阿是穴配合艾灸能舒筋活络，中药熏洗可用威灵仙、透骨草等组方。建议到正规中医院就诊。

4、手术治疗

关节镜微创手术或开放手术适用于保守治疗无效者，需通过X光片评估骨刺大小及位置后决定术式。

日常应选择软底鞋并控制体重，避免长时间站立行走，疼痛发作时可冰敷15分钟缓解症状。