婴儿鼻子呼噜呼噜可通过清理鼻腔分泌物、调整喂养姿势、保持环境湿度、使用生理盐水滴鼻等方式缓解,通常由鼻腔狭窄、分泌物堆积、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
家长需用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻腔内干痂,避免用力过猛损伤黏膜,操作前可先用温毛巾敷鼻软化分泌物。
喂奶后竖抱拍嗝20分钟,采用半卧位姿势喂养,减少奶液反流刺激鼻腔,家长需注意观察婴儿吞咽节奏避免呛奶。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免空调直吹,定期清洗加湿器水箱,干燥季节可在婴儿床头放置清水盆。
遵医嘱使用0.9%生理盐水滴鼻液软化分泌物,每日2-3次,每次1-2滴,禁止自行使用血管收缩剂或抗生素滴鼻液。
若伴随发热、拒奶或呼吸急促需及时就诊,日常注意避免接触二手烟及尘螨,母乳喂养母亲应减少辛辣饮食摄入。