腰椎间盘滑脱怎么办

Question

腰椎间盘滑脱怎么办

Answer 1

腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘滑脱通常由退行性改变、外伤、遗传因素、长期负重等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站。可配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行核心肌群锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。所有药物需遵医嘱使用。

4、手术治疗

严重滑脱伴神经压迫时需行椎间融合术，微创椎间盘切除术适用于单纯突出。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。

日常应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。