增生性骨关节炎如何治疗与预防

Question

增生性骨关节炎如何治疗与预防

Answer 1

增生性骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预，预防需控制体重、避免关节劳损、适度运动、补充营养素。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，严重时关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，需严格遵医嘱用药。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，中医针灸可减轻炎症反应，定制支具能矫正关节力线，需在康复师指导下进行。

3、生活方式调整

肥胖者需减重降低关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。

4、手术治疗

晚期患者可能需关节镜清理术或人工关节置换，手术适应证包括持续疼痛、关节畸形，术后需配合康复训练恢复功能。

日常建议摄入富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉，疼痛发作期可使用拐杖分担压力，定期复查评估病情进展。