抑郁症发病的症状有哪些

Question

抑郁症发病的症状有哪些

Answer 1

抑郁症发病的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。症状发展通常经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。

1、情绪低落

持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有自责或无价值感，这种情绪状态持续两周以上。

2、兴趣减退

对曾经喜爱的活动失去兴趣，社交活动减少，可能表现为回避朋友和家人。

3、精力下降

常感到疲劳乏力，即使简单任务也需额外努力，可能伴有行动迟缓或坐立不安。

4、睡眠障碍

可能出现失眠或睡眠过多，早醒且难以再次入睡是典型表现，也可能整天昏昏欲睡。

抑郁症患者可尝试规律作息和适度运动，若症状持续两周以上建议及时寻求专业心理医生帮助，早期干预有助于改善预后。