腰椎棘间韧带炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由慢性劳损、急性损伤、姿势不良、退行性变等因素引起。
热敷或超短波治疗可改善局部血液循环,缓解疼痛症状。急性期建议卧床休息,避免久坐久站等加重韧带负荷的行为。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解炎症反应。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻肌肉痉挛。
对于顽固性疼痛可采用局部封闭治疗,将利多卡因与糖皮质激素混合后注射至病变韧带周围。该治疗需由专业医生操作,每月不超过3次。
保守治疗无效且严重影响生活质量者可考虑韧带松解术或射频消融术。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常应避免腰部过度负重,保持正确坐姿,适度进行腰背肌锻炼。急性期可佩戴腰围保护,症状持续不缓解建议及时就医。