月经推迟十几天还没来可能由精神压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
短期内体重下降超过10%可能引发闭经,过度肥胖也会干扰雌激素合成。需保持BMI在18.5-23.9范围,逐步调整饮食结构。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节周期。
甲状腺激素过高或过低均会影响月经,多伴心悸、畏寒症状。需检测TSH水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控。
建议记录基础体温变化,适量补充豆制品和深色蔬菜,若持续闭经超过3个月需妇科内分泌检查。