牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙结石主要由口腔清洁不足、唾液成分改变、牙齿排列不齐、饮食习惯等因素导致。
利用高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,需由专业牙医操作,治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
采用专用器械刮除龈下结石,对牙周袋深度超过3毫米的患者效果显著,操作过程需局部麻醉。
含聚磷酸盐的漱口水可软化早期牙结石,适合配合机械清洁使用,但无法替代专业洁牙。
巴氏刷牙法配合牙线使用可预防结石形成,建议选择含焦磷酸钠的牙膏抑制矿化,每年进行口腔检查。
减少碳酸饮料摄入,增加苹果等高纤维食物咀嚼有助于机械清洁,吸烟者需加强牙周维护。