肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。避免辛辣刺激性饮食。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和促进愈合。需在医生指导下使用。
慢性肛裂或保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌切开术、肛裂切除术等手术方式。手术适应证需由专科医生评估。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。